发病时间：不清楚
睡眠质量不佳的表现？
补充说明：睡眠质量不佳的表现？
a******W 2019-04-20 00:12
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精选回答(1)
郑湘宏 主任医师 广州医科大学附属第一医院 三甲
擅长：中医呼吸如慢性咳嗽、过敏咳嗽、慢性阻塞性肺气肿，肺肿瘤等；消化道病如慢性胃炎，消化道溃疡，慢性结肠炎；老年病如高血压、高脂血症以及骨关节病如膝关节病、颈肩腰腿痛、骨质疏松症。
提问
你好，从你描述的这个情况来看，考虑你这是属于典型的失眠导致的这种睡眠质量不好的情况。建议你可以考虑去药店买一些养血安神片，配合谷维素片进行治疗，一般坚持服用一段时间的话，会对这种情况有一定的改善作用的，是应该注意放松心情，学会自己缓解压力。
2019-04-20 10:50
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通常指患者对睡眠时间或质量不满足并影响白天社会功能的一种主观体验。
