发病时间：不清楚
多裂肌脊椎保健运动？
补充说明：多裂肌脊椎保健运动？
a******W 2019-04-19 17:30
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精选回答(1)
陆斌 副主任医师 马鞍山市人民医院 三甲
擅长：熟练掌握四肢骨折的闭合复位以及切开复位内固定术，全膝关节置换术、全髋关节置换术、各类关节翻修手术，半月板成形术、关节清理术。
提问
据上所述临床工作中，多见于机体劳累，关节肌肉韧带劳损，引发不适表现。至医院骨科检查，如正侧位片核磁共振等，明确病因病情，针对性处理治疗。注意休息避免劳累，适当运动锻炼身体，加强营养增加抵抗力，保守治疗为主，必要时手术处理治疗修复。
2019-07-14 23:02
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医生回答(1)
林慧颖 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
一般多裂肌運動在於訓練脊骨間的肌力與肌耐力，许多人不知道脊椎上的肌肉需要從小保養，對自身體況和脊柱的肌力、肌耐力越清楚，就會越明白肌肉都需要訓練，差別在如何學習正確的訓練。
2019-04-19 19:06
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