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不吃碳水化合物减肥法?
补充说明:不吃碳水化合物减肥法?
a******W 2019-04-19 05:08
减肥 果糖
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医生回答(1)
闵真真 主治医师 三甲
擅长:全科
提问
减肥需要减少糖分、碳水化合物的量,如果糖分摄入过多,是会长胖的,像尤其是长期不运动的人,一定要控制好自己的饮食结构才行,平时需要增加运动量,坚持有氧运动,一定要坚持、长期锻炼才有效果的。
2019-04-19 06:45
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