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如何干预网络成瘾?
补充说明:如何干预网络成瘾?
a******W 2019-04-18 21:13
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医生回答(1)
干预网络成瘾的方法还是比较多的,比如说 克制一下自己上网的欲望,可以出去运动一下,找朋友聊天,看看电视节目等,这样您的注意力就会发生转移,就改变这种上网习惯。运动、与朋友聊天、看电视节目也是很有趣味的。
2019-04-18 22:35
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网络成瘾(Internetaddiction,IA)是指由神经内分泌紊乱引起的,以精神症状、躯体症状、心理障碍及人格改变为主要临床表现,导致社会功能活动受损的一组症候群。根据其临床特点、严重程度及预后把其分为网络成瘾症(Internet addiction disorder,IAD)和网络成瘾综合征(Internet addictive syndrome,IADS)两大类。现代心理学家为青少年“网络成瘾症”确定了诊断标准:上网已成为生命活动中的必需部分,并由此产生心理、生理依赖性。强令终止上网便会出现戒断症状,如网瘾者感到空虚、无聊、烦躁、抑郁,或出现暴力倾向。在今日中国,网瘾已经严重危害社会,影响面广,破坏性强,是几乎所有所谓“网瘾问题少年”的罪魁祸首;其次,不良网络游戏和毒品有着让人上瘾不能自拔的机制,而且严重破坏人们的身体和心灵的健康。
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