发病时间:不清楚
心理问题
补充说明:心理问题
d**s 2009-05-04 21:19
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精选回答(1)
你好:
当我们丢了贵重物品之后都会惋惜,怨恨,痛苦。
适当的发泄是可以的。
如果你脾气较大,你可以在每天给自己固定5分钟为自己丢失东西而发脾气。
或者换一种思路去看这个问题,在丢失东西上面我们会过分的责怪自己或别人,而这些责怪只是限于当时自己的情景之下,很多都是不实的。比如一个丢自行车的人会觉得,我完了,我什么都丢,我不能照顾自己。回忆他的生活他只是丢了一次自行车而已。找到否定你当时想法的现实,就可以让自己情绪安静下来!
2009-05-05 08:26
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