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老人老是失眠怎么办
补充说明：老人老是失眠怎么办
2019-04-18 19:29
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范铁兵 主治医师 中国中医科学院西苑医院 三甲
擅长：掌握了常见病、多发病的辨证施治、擅长于治疗胃脘痛、反酸、反胃、腹痛、腹胀、便秘、腹泻等脾胃病，以及失眠、脱发、鼻炎、荨麻疹等杂病。
提问
老人老是失眠可以通过饮食调理、药物治疗、针灸治疗等方式进行改善。
1、饮食调理
如果是脾胃虚弱引起的，可以通过饮食进行调理，适当吃山药、小米、南瓜等食物，能够起到健脾养胃的作用，从而改善失眠症状。
2、药物治疗
随着年龄增长，体内气血运行会减慢，容易出现气血不足的情况，进而导致失眠。患者可以遵医嘱服用八珍颗粒、十全大补丸等药物进行治疗，能够起到补气益血的作用，有利于病情恢复。
3、针灸治疗
患者也可以及时到正规医院的中医内科，通过针灸的方式进行治疗，能够起到疏通经络的作用，对病情的恢复有一定的帮助作用。
除此之外，也可以通过推拿、按摩等方式进行改善。
2023-07-22 08:11
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周宗祥 副主任医师 枣庄市中医医院 三甲
擅长：急慢性肾脏疾病的诊断治疗，慢性肾衰竭一体化治疗，尿毒症的血液净化治疗。
提问
老年人经常失眠和其它一些心脑血管疾病，肾病等慢性疾病导致经常失眠，有些失眠多是由于思虑过度，心事过重、等因素引发的，建议平时可以进行饮食调整，要保持心情舒畅，多参加户外活动，使身体产生一定的疲劳感，更容易入睡。
2019-04-18 20:51
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脾胃虚弱是要分型的，不能乱用药，脾胃虚弱分为：脾气虚、脾阳虚、胃气虚、胃阴虚。
症状起因：有一些小孩面黄肌瘦，这并不是小孩本身营养不良造成的，而已因为他们脾胃虚弱导致的。小孩脾胃虚弱一般没什么食欲，不喜欢吃东西。会有以下1、人体微量原素的缺乏如缺锌可导致腹泻、厌食症;缺钙导致生长停滞、抽搐等;缺铁等致贫血、厌食、生长发育停滞。以上这些都可使人体营养物质吸收不足，日久则使小儿ldquo;面黄肌瘦rdquo;。2、饮食不节小儿正处在生长发育阶段，脾胃功能还不健全。所以如果饮食上不加节制，饥一顿，饱一顿，不按时吃饭，或零食太多，都可影响脾胃功能，造成脾胃功能失调，脾胃虚弱等症，日久则ldquo;面黄肌瘦rdquo;。3、不合理的用药小儿患病后，家长非常着急，就在很短的时间内服大量药物，尤其是一些消炎、镇痛的西药，如阿斯匹林、扑热息痛、消炎痛、红霉素等，这些药都对胃肠道有刺激作用，并引起恶心、呕吐等症，这样，病虽治好，却留下了胃受损伤的后患。长期下去则影响食物的消化吸收，造成营养不良而致ldquo;面黄肌瘦rdquo;。4、过食寒凉小儿本为ldquo;阳盛rdquo;主体，易产生内热，所以喜食寒凉。如果不加以节制，过食寒凉之物，就易损伤脾胃，造成脾胃虚寒，功能下降，从而影响食物的消化吸收及营养的摄取。营养失衡小孩子没有自控能力，吃东西没有节制，一旦吃得过多，就会损伤到脾胃，出现消化紊乱，吸收不好，面黄肌瘦。有些家长以为孩子营养不够，变本加厉给孩子做好吃的，结果反而增加了肠胃负担，脾胃进一步受损，进入恶性循环。[1]
常见检查： 胃肠道疾病的超声检查 胃肠道功能动力学检查 胃肠道显像 抑癌基因Rb
就诊科室：中医
