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腰肌纤维组织炎做什么运动好？
补充说明：腰肌纤维组织炎做什么运动好？
2021-04-18 04:25
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刘洋 副主任医师 辽宁中医药大学附属第四医院 三甲
擅长：各种四肢及脊柱骨折，运动系统损伤，各种手足外科疾病。
提问
你好，您的情况是腰部疼痛，检查发现腰肌纤维组织炎。腰肌纤维组织炎也叫筋膜炎。是腰部筋膜及肌肉组织因各种原因导致的局部水肿，渗出，纤维变性。治疗以对症治疗为主。局部治疗包括理疗，热敷，按摩缓解症状，注意保暖，避免受凉，可以局部封闭或者小针刀治疗
2022-09-26 22:09
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筋膜炎又称纤维织炎，只能算是一个综合的概念，近年来已少有采用。纤维织炎是指有些腰痛病人在骶棘肌的表面或在髂嵴肌附着处有一些小结节，伴有疼痛及压痛，有时也可以在臀部发现。1904年Gower正式应用这个名词，他认为此病是组织的一种非特异性炎症，但并未能在病理学上得到证实。临床上所扪及的结节，实质上是一个局限性的脂肪结节，故又称脂肪疝。这种结节可能刺激周围神经末梢而产生局部肌痉挛和疼痛。这种结节用1%普鲁卡因封闭，疼痛可缓解。
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本品适用于各种急性、慢性软组织（肌肉、韧带、筋膜）扭伤、挫伤，运动后肌肉酸痛、肌肉劳损所引起的疼痛、由中枢神经病变引起的肌肉痉挛，以及慢性筋膜炎等。
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