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膝关节脱位怎么锻炼
补充说明：膝关节脱位怎么锻炼
2019-04-18 03:45
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陈毅荣 主治医师 南方医科大学南方医院 三甲
擅长：脚痛、踝关节损伤、骨髓炎、骨不连、骨肿瘤、膝关节损伤、四肢骨折、肢体矫形等疾病治疗。
提问
膝关节脱位的锻炼方法，主要有屈膝运动、伸膝运动、下蹲运动等，但要注意锻炼时间。
1、屈膝运动
膝关节脱位可能会出现疼痛、肿胀等症状。患者可以通过伸直抬高患肢的方式，促进局部血液循环，减轻肿胀症状。
2、伸膝运动
患者可以通过伸直抬高患肢的方式，进行勾脚背动作，促进局部血液循环，辅助缓解疼痛症状。
3、下蹲运动
患者可以适当下蹲，锻炼下肢肌肉力量，在一定程度上可以缓解膝关节疼痛症状。
除此之外，还可以通过慢跑、游泳等方式，辅助治疗。如果出现关节疼痛症状，可以到正规医院就诊治疗，以免延误病情，对身体造成严重损害。
2023-07-22 05:57
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孙增新 主治医师 滕州市中医医院 三甲
擅长：颈椎病，肩周炎，网球肘，腰肌劳损，腰椎间盘突出，骨性关节炎，滑膜炎，各种急性创伤的处理及后期康复训练
提问
膝关节脱位的情况如果症状不严重，是可以进行一些恢复功能锻炼的，如果症状严重，脱位的情况比较严重，是需要进行手术治疗来恢复膝关节的位置，当然最好是去做一个膝关节的CT或者核磁共振来明确诊断。
2019-04-18 05:14
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膝关节骨性结构虽不稳定，但关节周围和前节内有较坚强的韧带和肌肉保护，故膝关节脱位较为少见。偶有脱位也是在强大的直接暴力撞击胫骨上端或间接暴力使膝关节受旋转或过伸性损伤，致胫骨上端向后、向前两侧脱位(图1)。完全脱位时，不仅关节囊破裂，十字韧带、内外侧副韧带、半月板以及周围肌肉的撕裂;甚至合并胫骨棘、胫骨结节撕脱性骨折和股骨髁骨折。内侧脱位严重者可发生腓总神经牵拉性损伤。严重后脱位者，可致腘动、静脉破裂、栓塞、压迫，引起肢体坏死和缺血性挛缩。
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