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股骨髁骨折锻炼方法
补充说明：股骨髁骨折锻炼方法
2019-04-18 03:39
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林庆荣 主治医师 南方医科大学南方医院 三甲
擅长：四肢骨折，我关肢体畸形，骨感染，骨关节损伤
提问
股骨髁骨折锻炼方法，主要包括屈膝锻炼、伸膝锻炼、抬腿锻炼等，有助于骨折部位的恢复。
1、屈膝锻炼
骨折后要注意休息，等到骨折部位愈合后，可以通过屈膝锻炼的方式，促进局部血液循环，有利于骨折部位的恢复。
2、伸膝锻炼
在骨折后，如果骨折部位没有完全愈合，此时可以通过伸膝锻炼的方式，促进局部血液循环，有利于病情的恢复。
3、抬腿锻炼
在骨折后，如果骨折部位已经愈合，此时也可以适当进行抬腿锻炼，有利于局部肌肉的锻炼，对于身体的恢复具有一定的好处。
除此之外，还包括负重锻炼、注意饮食等。如果骨折部位出现疼痛、肿胀等不适症状，建议及时就医治疗。
2023-07-22 05:55
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孙增新 主治医师 滕州市中医医院 三甲
擅长：颈椎病，肩周炎，网球肘，腰肌劳损，腰椎间盘突出，骨性关节炎，滑膜炎，各种急性创伤的处理及后期康复训练
提问
膝关节的伸展和屈曲应每天进行，以防止膝关节僵硬。2. 肌力锻炼，由于人体器官是用来进出的，行走时间长，长期卧床膝关节肌肉会萎缩，肌力下降等，所以每天要做慢速低频抬腿甚至轻负重运动;3.髌骨。每天都要做适当的按摩和按摩，防止局部皮肤结疤和粘连。皮肤瘢痕对以后的关节运动也有很大的影响。综上所述，膝关节的运动范围如伸展、屈曲、肌肉锻炼等，在骨折愈合后期，还要做这些极限运动的完全伸展和完全屈曲，才能适当地扩大膝关节的运动范围。
2019-04-18 05:19
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股骨髁骨折占全身骨折的0.4%，但其疗效却不满意。股骨髁周围有关节囊、韧带、肌肉及肌腱附着。骨折块受这些组织的牵拉，不易复位也不易维持复位。股骨髁骨折，可并发腘动脉、神经及其周围软组织的广泛损伤。在伴有相邻支持结构如侧副韧带、交叉韧带损伤时，可造成膝关节不稳定，也因股四头肌、髌上囊损伤而造成伸膝装置粘连，损害膝关节功能。骨折可造成股骨髁与胫骨平台、髌骨与股骨关节面之间，相应关节的破坏，改变了正常膝正常的解剖轴与机械轴，破坏了膝关节正常负荷与传导。股骨髁骨折易发生骨块分离而不产生塌陷，易于产生“T”或“Y”型骨折。股骨髁部骨折包括：股骨髁间骨折，内髁或外髁骨折，内外髁双骨折及粉碎性骨折等，在处理上视骨折之部位及类型不同而难易不一，预后亦相差较大。
