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足舟骨骨折平时怎么锻炼
补充说明：足舟骨骨折平时怎么锻炼
2019-04-17 23:06
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王晓东 主治医师 天津医科大学总医院 三甲
擅长：各种骨科疾病：颈椎病 腰椎疾病 膝骨关节炎 类风湿关节炎 脊柱侧弯 肩周炎 骨折术后及康复
提问
足舟骨骨折平时可以进行踝关节屈伸锻炼、抬腿锻炼、背伸锻炼等。
1、踝关节屈伸锻炼
患者在骨折后需要进行制动，在制动后可以在医生指导下进行踝关节屈伸锻炼，有助于增加关节的活动度，同时还可以预防下肢静脉血栓。
2、抬腿锻炼
在骨折后需要进行抬腿锻炼，可以促进骨折处的愈合，同时还可以预防肌肉萎缩。
3、背伸锻炼
在骨折后患者还可以进行背伸锻炼，有助于增加骨折处的稳定性，同时还可以预防肌肉萎缩。
除此之外，还可以进行足部内翻、外翻锻炼等。建议患者在医生指导下进行锻炼，避免盲目锻炼，以免加重病情。
2023-07-22 05:42
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孙增新 主治医师 滕州市中医医院 三甲
擅长：颈椎病，肩周炎，网球肘，腰肌劳损，腰椎间盘突出，骨性关节炎，滑膜炎，各种急性创伤的处理及后期康复训练
提问
临床工作中建议至医院骨科检查如正侧位片等，单一骨折对位对线良好保守治疗为主，必要时手术处理修复治疗。生活中注意休息避免劳劳累、疲乏，固定患部减少活动，加强营养补充维生素微量元素等，按时复查治疗处理及康复锻炼身体。
2019-04-18 00:59
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由足舟骨、楔骨和骰骨所参与构成的中跗关节，又称之跗横关节，易因外伤而引起脱位。上述骨骼单纯骨折者虽非多发，但亦非罕见。在全身骨折中约占0.3%，仍应引起注意。
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