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双胎孕晚期怎么度过？
补充说明：双胎孕晚期怎么度过？
2019-04-17 03:54
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精选回答(2)
陈难 主治医师 郑州市妇幼保健院 三甲
擅长：中西医结合治疗妇产科疾病
提问
你好，根据你提出的问题，因为是双胎妊娠，所以在怀孕晚期不适症状更加明显。建议平时不要挑灯夜战：如果你是做文字工作的职业妇女，有晚间看资料、写文章的习惯，到了孕晚期也不可再坚持了，一是影响睡眠，二是久坐会使腿脚肿胀，增加不舒适感。不做剧烈运动：晚间的活动应以散步为主，做轻微的家务，不要再到处串门、打扫卫生等，过度劳累也会影响睡眠。不在睡前2小时内大量吃喝：首先要制定睡眠时间，才可控制睡前的进食量，睡前2小时内不可大吃大喝，尤其不要吃喝有刺激性的东西，以免造成大脑兴奋，难以入睡。不看有刺激性的影视剧和书刊：晚间要有选择地看影视剧或书刊，尽量不引起情绪上的波动，才能安静地入眠。不讨论令人担忧或心烦的话题，定期复查。等等，
2023-03-24 15:21
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杨苹 副主任医师 太和县人民医院 三甲
擅长：擅长：妊高症、疤痕子宫、前置胎盘、新生儿窒息等各种产科疑难的处理；妇科炎症、卵巢肿瘤、子宫肌瘤、宫颈癌、子宫内膜异位症；各种不孕症，月经失调，更年期综合征的中西医结合治疗。
提问
你好，根据你提出的问题，因为是双胎妊娠，所以在怀孕晚期不适症状更加明显。建议平时不要挑灯夜战：如果你是做文字工作的职业妇女，有晚间看资料、写文章的习惯，到了孕晚期也不可再坚持了，一是影响睡眠，二是久坐会使腿脚肿胀，增加不舒适感。不做剧烈运动：晚间的活动应以散步为主，做轻微的家务，不要再到处串门、打扫卫生等，过度劳累也会影响睡眠。不在睡前2小时内大量吃喝：首先要制定睡眠时间，才可控制睡前的进食量，睡前2小时内不可大吃大喝，尤其不要吃喝有刺激性的东西，以免造成大脑兴奋，难以入睡。不看有刺激性的影视剧和书刊：晚间要有选择地看影视剧或书刊，尽量不引起情绪上的波动，才能安静地入眠。不讨论令人担忧或心烦的话题，定期复查。等等，
2019-07-06 10:45
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王德林 主治医师 三甲
擅长：全科
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双胞胎怀孕晚期要注意多休息，并且要定期到医院做孕期检查，了解胎儿的发育情况，尤其是在孕晚期要注意多休息，并且要控制体重的增长，对于双胞胎的女性很容易出现早产的情况，所以在孕后期一定要注意休息。
2019-04-17 05:25
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