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要怀孕前做什么准备？
补充说明：要怀孕前做什么准备？
a******W 2019-04-16 21:47
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王稳莹 副主任医师 西安医学院第一附属医院 三甲
擅长：擅长妇产科各种疾病。
提问
你好，根据你的描述，对于准备怀孕的女性，在孕前准备需要做好以下事项：首先在备孕前三个月，要开始服用叶酸，来预防胎儿神经血管畸形，以减少胎儿的生理缺陷。同时在整个备孕期间，男女都要戒烟戒酒，尽量不要熬夜劳累。建议尽量不要吃外卖，或者是火锅、麻辣烫，这时期需要尽量在家吃新鲜的蔬菜水果，以及高蛋白质食物，每天可以适当运动，保持愉快的心情。
2019-07-07 21:58
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叶酸是一种水溶性维生素，它不存在于自然界中也无生物活性，但为具有生物活性的叶酸盐(folate)的前体。叶酸盐在自然界广泛存在，动植物中都有，肝、肾、绿叶蔬菜、土豆、麦麸等含量丰富。叶酸能传递一碳基团(甲基或甲酰)给脱氧尿苷酸，使之变为脱氧胸苷酸，进而合成DNA。
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注意事项： (1)红细胞内的叶酸的测定方法与血清叶酸相同。 (2)口服避孕药，苯妥英钠和其他抗惊厥药会减少肠道叶酸的吸收。 (3)接受叶酸拮抗药物治疗的患者偶然会见到叶酸...
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