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大拇指指甲上有竖纹?

发病时间:不清楚

大拇指指甲上有竖纹?

补充说明:大拇指指甲上有竖纹?

2021-04-15 22:23

大拇指 指甲 睡眠不足 维生素 睡眠

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刘洪君 主任医师 沈阳市第七人民医院 三甲

擅长:2008年毕业于哈尔滨医科大学,专业擅长银屑病,大疱性皮肤病以及一些血管炎,结缔组织疾病等,曾在国家级及核心期刊发表论文10余篇。

提问

指甲上有竖纹,考虑是与你平时的饮食及生活习惯有关系的,比如经常熬夜,睡眠不足,作息时间不规律 。还有就是饮食上,不爱吃水果蔬菜,饮食单一,导致身体出现缺少一些必须的维生素及矿物质。所以平时还是建议规律睡眠,不要熬夜。饮食上多吃蔬菜水果,饮食不要太单一,适当的运动。

2022-09-13 21:12

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维生素

维生素又名维他命,通俗来讲,即维持生命的物质,是维持人体生命活动必须的一类有机物质,也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少,但不可或缺。

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