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缺氧慢跑可以吗?

发病时间:不清楚

缺氧慢跑可以吗?

补充说明:缺氧慢跑可以吗?

a******W 2019-04-15 12:15

缺氧

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精选回答(1)

李勋 医师 吉林大学中日联谊医院 三甲

擅长:颈椎病,腰椎病的疼痛治疗;临床麻醉,镇痛药,镇静药,肌松药,全麻药的使用,术前,术后的护理与镇痛的实施,分娩镇痛等

提问

首先弄清楚缺氧的病因,如果是有呼吸系统疾病和循环系统异常,那么慢跑也是比较危险的。建议在这之前,让他做个简单的呼吸和循环的检查,确定心肺功能完全没有问题了,在考虑运动锻炼的问题。其次,如果身体没有问题,那么慢跑其实是对身体心肺功能锻炼时非常好的。

2019-04-15 12:33

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医生回答(1)

赵德开 主治医师 三甲

擅长:全科

提问

缺氧是可以慢跑的,但是不要过于激烈,应该要稍微注意一下,时间也不应该过长,当感觉到身体不适的话就要停下来,因为跑步会加大身体的需氧量,这样也容易引起缺氧的,平时多去锻炼身体,这样是有助于身体健康。

2019-04-15 13:16

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