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用力肺活量与什么有关?
补充说明:用力肺活量与什么有关?
a******W 2019-04-15 11:06
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肺活量低和缺乏锻炼,身体虚弱有关系,肺活量的增大主要与肺功能的锻炼有关系,常见的运动是游泳、慢跑等。年轻人会更适合游泳,跑步,打太极拳,单双杠,俯卧撑等运动来增加肺活量。生活中需要根据不同的年龄,采取不同的方法来增加肺活量。
2019-04-15 12:13
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肺活量是指在不限时间的情况下,一次最大吸气后再尽最大能力所呼出的气体量,这代表肺一次最大的机能活动量,是反映人体生长发育水平的重要机能指标之一。《国家学生体质健康标准》要求,肺活量是小学五、六年级及初中、高中、大学各年级学生的必测项目。肺活量受年龄,性别,身长,体表面积等的影响。肺活量=潮气量+补吸气量+补呼气量。潮气量指每次呼吸时吸入或呼出的气体量。