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为什么老年人很多罗圈腿
补充说明:为什么老年人很多罗圈腿
2019-04-15 10:52
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精选回答(2)
老年人很多罗圈腿可能是由年龄增长、骨骼退化、肌肉萎缩等引起的。
1.年龄增长
随着年龄的增长,人体的骨骼会发生退化,导致关节周围的韧带松弛,从而引起罗圈腿。对于这种情况,可以采取物理疗法如热敷、按摩来缓解症状。同时建议定期进行关节功能锻炼以增强肌肉力量。
2.骨骼退化
老年人的骨骼会逐渐退化,特别是膝关节和髋关节等负重较大的部位,这可能导致骨质疏松和变形,进而形成罗圈腿。针对这种情况,可以服用钙片或维生素D补充剂来增加骨密度,并进行适当的运动如散步、游泳等来增强肌肉力量。
3.肌肉萎缩
由于老年人新陈代谢减缓和长期缺乏运动等因素导致肌肉萎缩,使得下肢支撑能力下降,容易出现罗圈腿的情况。针对这种情况,可以通过物理治疗如电刺激疗法或使用弹力带进行肌力训练来改善症状。此外,在日常生活中应避免长时间站立或坐着以减少对下肢的压力。
建议定期进行骨密度检查以评估骨骼健康状况,并在医生指导下选择合适的运动方式如太极、瑜伽等。
2024-07-16 09:07
举报老年人随着年龄的增大,骨骼中的钙离子会逐渐流失,进而出现骨质疏松,因此容易出现下肢骨骼结构变形,出现你描述的症状。因此,老年人要适当补钙,多锻炼身体,对于缓解骨骼畸形有一定的帮助。饮食上加强营养,多食用含钙高的食物。定期检查!
2019-04-15 11:06
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医生回答(1)
老年人罗圈腿主要与缺钙有关,也与骨骼老化有关,中老年人身体钙质不断减少,因此骨骼的坚硬度也会慢慢下降,所以老年人更容易出现罗圈腿的情况,老年人平时运动量少,身体缺钙是导致罗圈腿产生的主要原因。
2019-04-15 12:39
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骨质疏松症(osteoporosis)是一种系统性骨病,其特征是骨量下降和骨的微细结构破坏,表现为骨的脆性增加,因而骨折的危险性大为增加,即使是轻微的创伤或无外伤的情况下也容易发生骨折。骨质疏松症是一种多因素所致的慢性疾病。在骨折发生之前,通常无特殊临床表现。该病女性多于男性,常见于绝经后妇女和老年人。随着我国老年人口的增加,骨质疏松症发病率处于上升趋势,在我国乃至全球都是一个值得关注的健康问题。