发病时间：不清楚
便秘可以吃荸荠吗？
补充说明：便秘可以吃荸荠吗？
2021-04-14 20:46
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许吉成 副主任医师 哈尔滨市第一医院 三甲
擅长：胃溃疡，消化道出血，肝硬化，胃肠道息肉，胰腺炎，结肠炎，溃疡性结肠炎，克罗恩病，慢性胃炎，胃肠道肿瘤，脂肪肝，肝功能异常
提问
便秘患者一般可以吃荸荠，但需要注意适量 。
荸荠属于一种植物，也是比较常见的食物，含有丰富的蛋白质、碳水化合物、粗纤维、胡萝卜素、维生素、钙元素、铁元素等营养成分。适当吃荸荠可以补充身体所需的营养物质，而且还可以促进肠胃蠕动，帮助消化，能够起到润肠通便的作用，对便秘患者的身体健康有一定的帮助，所以便秘患者一般可以吃荸荠。但需要注意避免过量吃荸荠，以免增加胃肠道负担，引起腹胀、腹痛、腹泻等不适症状。
建议便秘患者日常可以多吃富含膳食纤维的食物，如芹菜、苹果、香蕉等，可以促进肠胃蠕动，改善便秘的情况。同时，患者也可以适当进行体育锻炼，如慢跑、爬山等，可以促进胃肠道蠕动，有助于缓解便秘的情况。必要时，患者还可以在医生指导下使用润肠通便的药物进行治疗，如乳果糖口服液、比沙可啶肠溶片等。
2022-09-08 22:31
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便秘(senileconstipation)是指排便次数减少，同时排便困难，粪便干结。正常人每天排便1～2次或2～3天排便1次，便秘患者每周排便少于2次，并且排便费力，粪质硬结、量少。便秘可见于年轻人，但是老年人更常见，约1/3的老年人可出现便秘，严重影响老年人的生活质量。
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