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钠摄入过多
补充说明:钠摄入过多
2019-04-14 18:57
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精选回答(2)
钠摄入过多可能会导致高血压、水肿等症状。
钠是人体中比较重要的电解质,对人体的新陈代谢、血液循环等都有非常重要的作用。如果摄入过多,会导致血液中钠的浓度升高,从而使血液变得黏稠,增加血栓的风险。如果是肾脏功能不好的患者,摄入过多的钠,可能会导致肾脏排泄功能出现障碍,从而导致水钠潴留,出现水肿的症状。
钠摄入过多的患者,日常生活中要减少钠的摄入量,可以多吃一些含钾的食物,如香蕉、菠菜等。同时也要多吃一些富含维生素的食物,如橙子、西红柿等,这些食物可以促进钠的代谢。另外,也要多吃一些清淡易消化的食物,如小米粥、面条等,有利于胃肠道的吸收。
2021-09-24 17:42
举报你好,如果嗜食口味重的食物,盐中的钠会耗尽人们骨骼中的钙,最后人们会因为骨质疏松而失去健康,甚至丧失生命。营养学专家说,钠通常会使妇女的骨质每年流失约1%,患有高血压的妇女骨质流失的速度比血压正常的妇女快许多。食盐过多,有可能导致面颊长出雀斑;而饮食中如只摄取动物性脂肪和蛋白质,则会影响肝脏正常功能而使雀斑更显眼。所以长雀斑者一定要大量食用水果和蔬菜。此外,药物是肌肤的大敌,尤其是安眠药会使体内产生过多酸性,激素失衡,脸上生出雀斑。
2019-04-14 19:14
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高血压是以体循环动脉压升高为主要临床表现的心血管综合征,在未用抗高血压药的情况下,非同日3次测量,收缩压≥140mmHg和(或)舒张压≥90mmHg,可诊断为高血压。高血压是最常见的慢性病,也是心脑血管病最主要的危险因素,其脑卒中、心肌梗死、心力衰竭及慢性肾脏病等主要并发症,不仅致残、致死率高。高血压病一般指的是原发性高血压。原发性高血压占高血压的90%以上。高血压病的原因目前还不是很明确,每个个体的原因和发病机制不尽相同,个体差异性较大。