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眼睛视疲劳怎么办？
补充说明：眼睛视疲劳怎么办？
2019-04-14 11:16
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陶远 副主任医师 济南市第二人民医院
擅长：白内障，眼底病，青光眼，近视，角膜炎，结膜炎，视网膜脱离，黄斑变性
提问
眼睛得了视疲劳，主要是由于用眼过度的原因，所以建议不要过度用眼，不要长时间看手机和电脑，多做眼保健操，多吃一些富含维生素a的食物，保证睡眠，积极去外面做运动，不要长时间在黑暗的光线下看手机，调理一段时间是可以恢复的，期间可以用一些滴眼液缓解眼部的酸胀情况。
2019-04-14 12:53
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维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
