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跑步会降低睾酮素吗?

发病时间:不清楚

跑步会降低睾酮素吗?

补充说明:跑步会降低睾酮素吗?

2019-04-14 05:23

体毛过多 肌肉 睾酮 紧张

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精选回答(1)

李刚琴 副主任医师 无锡市中医医院 三甲

擅长:擅长泌尿男科疾病的诊治,尤其擅长慢性前列腺炎、男性不育、性功能障碍、阴茎包皮疾病、睾丸附睾精索疾病的诊治。

提问

您的这个情况,适当的运动是不会影响到睾丸素的分泌的,这个完全不要担心紧张,一定的运动甚至会促进睾丸素的分泌。一般来说,跑步等体育锻炼,也要掌握一个度,一般运动以身上微微汗出为宜,这样子,对良好是有好处的,如果锻炼过度,大汗淋漓,就反而不利于良好。

2019-04-14 06:24

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紧张

紧张是人体在精神及肉体两方面对外界事物反应的加强。好的变化,如结婚、生子;坏的如离婚、待业,日久都会使人紧张。紧张的程度常与生活变化的大小成比例。紧张使人睡眠不安,思考力及注意力不能集中,头痛,心悸,腹背疼痛,疲累。普通的紧张都是暂时性的。突发性的紧张是一种恐惧感。

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