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怎样保护肾脏？
补充说明：怎样保护肾脏？
2019-04-13 09:19
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精选回答(2)
张桂红 副主任医师 哈尔滨市第一医院 三甲
擅长：急性肾损伤、慢性肾脏病及各种并发症的诊断及治疗，急慢性肾小球肾炎的诊断及治疗。
提问
若想要保护肾脏，可以通过多喝水、避免饮酒、适当运动等方式进行保护，以免影响到肾脏的正常运行。
1、多喝水
多喝水可以促进身体的血液循环，也可以稀释尿液，在一定程度上可以促进尿液的排出，在一定程度上还可以预防泌尿系统感染疾病，对肾脏有一定的好处。
2、避免饮酒
由于酒精中含有大量的乙醇，患者在饮用过多酒精后，可能会使肾脏负担加重，甚至也会损伤到肾脏等位置，从而给身体带来损伤。因此，建议患者在日常生活中避免饮酒，也要控制好用量，避免多喝。
3、适当运动
适当运动可以增强自身的免疫力，也可以促进体内的血液循环，在一定程度上也可以辅助保护肾脏。但是，建议患者在运动时要控制好运动的时间，避免长时间进行剧烈运动，以免给身体带来损伤。
除此之外，还要定期前往医院进行复查，及时关注身体的恢复情况。如果出现其他不适症状，需要及时就医治疗，以免延误病情。
2023-03-07 13:46
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王婷 副主任医师 绵阳市第三人民医院 三甲
擅长：擅长于急慢性肾炎，肾病综合征，糖尿病肾病等继发性肾病，尿路感染，急慢性肾衰竭及中毒性疾病诊治有着丰富经验。擅长各种血液净化治疗。
提问
肾脏是人体很重要的器官，主要作用是代谢废物及排毒。保护肾脏最主要的是使废物及毒素及时从体内排出。1.每天多喝水并且适量，不要憋尿。2.合理饮食，且要均衡。3.所.有的药物特别是抗生素，会加大肾脏的负荷，所以尽量少吃或不吃。4.多运动，加速肾脏的代谢。5.防止感染，以防损害肾脏的功能。6.平时可以多吃些枸杞之类的药物。
2019-04-13 09:55
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医生回答(1)
董璐琳 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
中医认为咸会入肾脏，所以要少吃咸的食物，过咸则伤肾。平时饮食要清淡，不要吃太多高蛋白、高钠的食物，要适当控制盐、蛋白质的摄入量。避免感染。一般来说，年轻人感冒、感染肺炎，对身体的影响不大，比较容易治愈。但是，老人肾功能减退，若是感染，就很难应对，肾功能容易进一步损伤，因此，要积极预防感染。
2019-04-13 11:18
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感冒，是由多种病毒引起的一种呼吸道常见病，总体分为普通感冒和流行感冒。平常所说的都是普通感冒，俗称伤风。感冒大多在人们着凉后引起，开始有鼻咽部干、痒、灼热感，继而出现喷嚏、鼻塞、鼻流清涕、流眼泪等症状。1-2天后可伴有咽痛、咳嗽、或有发热、头 痛、全身酸痛、食欲减退，或有恶心呕吐、腹泻等症状。如无合并症，5-7天可痊愈。不论年龄大小，一年四季都可以感冒，但在秋冬季节气温变化明显时发病较多。一般每人一年可感冒2-5次，小儿、老人和体质不好的人感冒的次数则会增加。
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中医：清热解毒。用于风热感冒，症见发热，头痛，咽痛。
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清热解毒，宣肺止咳，化痰平喘。用于感冒，支气管炎，喘息性支气管炎，支气管肺炎属痰热壅肺证者。
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本品为免役刺激剂（immunostimulant），适用于细胞免疫功能低下患者：1.呼吸道反复感染（气管炎、支气管炎）；2.耳鼻喉科反复感染（鼻炎、鼻窦炎、耳炎、咽炎、扁桃体炎）；3.泌尿系统反复感染；4.妇科反复感染；可用于预防感染性期病症，缩短病程，减轻疾病的严重度，减少反复发作次数，也可作为急性感染时抗菌药物治疗的辅助用药。
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发汗解表，散风祛湿。用于风寒感冒，头痛身痛，恶寒无汗，鼻塞清涕，咳嗽白痰。
