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什么是结肠排毒？
补充说明：什么是结肠排毒？
2021-04-12 23:18
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王晶 主治医师 武汉市普爱医院 三甲
擅长：消化道溃疡，胃炎，食管炎，乙肝，肝硬化，功能性消化不良，肠易激综合症，慢性便秘等
提问
你好，如果便秘，首先要养成一个良好的排便习惯，定期排便，避免久坐不动，多喝开水，多吃新鲜的蔬菜水果例如火龙果，雪莲果，可以多吃粗纤维或者是膳食纤维的食物例如芹菜，韭菜。也可以做腹部按摩，以脐为中心顺时针按摩腹部，祝你爸身体健康。
2022-09-21 09:28
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便秘(senileconstipation)是指排便次数减少，同时排便困难，粪便干结。正常人每天排便1～2次或2～3天排便1次，便秘患者每周排便少于2次，并且排便费力，粪质硬结、量少。便秘可见于年轻人，但是老年人更常见，约1/3的老年人可出现便秘，严重影响老年人的生活质量。
