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热痉挛怎么治疗？
补充说明：热痉挛怎么治疗？
a******W 2019-04-12 19:32
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袁俊丽 主任医师 邯郸市第一医院 三甲
擅长：擅长脑血管病，脑炎，痴呆，多发性硬化症，周围神经病变的诊治。
提问
你好！热痉挛的治疗首先需迅速脱离高温环境，转移至阴凉通风环境休息，饮用盐水或含盐饮料，尽可能缓慢、持续拉伸痉挛肌肉，采用按压、揉捏方法放松肌肉，亦可用热敷缓解痉挛。平时应做好避暑、防晒、降温等防护措施，着装宜轻薄、宽松，有利于汗液蒸发，饮食清淡，多吃新鲜蔬菜水果，多喝水。
2019-04-12 19:40
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热痉挛(heatcramp)是一种高温中暑现象。在干热环境条件下劳动，出汗过度，随汗液排出很多NaCl，发生肢体和腹壁肌肉的痉挛现象。患者体温并不升高。补充食盐水即可缓解。 热痉挛通常是受热导致虚脱的第一次警告，过度劳累之后，胳膊、腿和腹部等处的肌肉都会发生这种痉挛，一般由于身体盐分缺乏而引起(因为流汗过多，特别是食盐不足时)。
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