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肠胃不好压力大？
补充说明：肠胃不好压力大？
2021-04-12 10:42
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许吉成 副主任医师 哈尔滨市第一医院 三甲
擅长：胃溃疡，消化道出血，肝硬化，胃肠道息肉，胰腺炎，结肠炎，溃疡性结肠炎，克罗恩病，慢性胃炎，胃肠道肿瘤，脂肪肝，肝功能异常
提问
根据你这个情况来看的话，你应该注意放松心情，避免过度的压力。可以在睡觉前喝一杯热牛奶，洗个热水澡，然后吃佐匹克隆。同时，在调整情绪后，还可以同步改善胃肠道状况。可以吃点中药调理一下睡眠。可以吃点枣仁安神胶囊，配合谷维素刺五加口服。
2022-09-13 10:59
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睡眠障碍(somnipathy)系指睡眠-觉醒过程中表现出来的各种功能障碍。睡眠质量下降是人们常见的主诉，成年人群中长期睡眠障碍者可多至15%。广义的睡眠障碍应该包括各种原因导致的失眠、过度嗜睡、睡眠呼吸障碍以及睡眠行为异常，后者包括睡眠行走、睡眠惊恐、不宁腿综合征等。本章着重讨论失眠、睡眠呼吸暂停综合征、发作性睡病以及发作性嗜睡强食综合征。
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