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身体基础代谢慢会怎样？
补充说明：身体基础代谢慢会怎样？
2019-04-11 20:32
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精选回答(1)
任冬梅 副主任医师 解放军第九六零医院 三甲
擅长：糖尿病，甲亢，甲减，骨质疏松，痛风，高脂血症，高血压，冠心病，脑梗塞。
提问
身体基础代谢慢就是吃同样多的食物，身体消耗减少也会慢慢的长胖，平时一定不要减肥，不要控制自己的食欲，多锻炼自己的身体，到户外参加跑步运动，平时还要多喝一些白开水，保持一个良好的心态，不要有太大的心理压力，养成一个良好的生活习惯。
2019-04-11 21:40
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基础代谢(basalmetabolism，BM)是指人体维持生命的所有器官所需要的最低能量需要。测定方法是在人体在清醒而又极端安静的状态下，不受肌肉活动、环境温度、食物及精神紧张等影响时的能量代谢率。适用于甲亢患者和任何人。
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