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舌苔黄白是怎么调理？
补充说明：舌苔黄白是怎么调理？
2021-04-10 09:53
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曹玺 主治医师 辽宁中医药大学附属第二医院 三甲
擅长：脾胃虚弱，气血不足，肾虚，阴阳失调，亚健康调理，中医养生
提问
你好，出现舌苔黄白的症状，有可能和上火有关系，有可能是和脾胃不太好有关系，注意观察饮食和大便是否正常。多喝水，多吃一些营养容易消化的食物和新鲜的蔬菜水果，要保持三餐规律饮食，不要吃冷的辣的和油腻的食物，可以适当参加户外运动。
2019-04-10 10:37
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舌苔由胃气所生，而五脏六腑皆禀气于胃，因此，舌苔的变化可反映脏腑的寒热虚实、病邪的性质和病位的深浅。黄苔主里热证。苔薄黄厚而干燥，则里热盛，津液受损。苔黄干燥生刺，舌有裂纹，为里热极盛，津液大伤，脏腑大热。舌苔黄厚而腻，多为痰热、食积或湿热内蕴。舌苔黄滑而润，为阳虚表现。
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