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我无法控制自己的思维

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我无法控制自己的思维

补充说明:我无法控制自己的思维

x********r 2009-04-27 13:55

精神分裂症 焦虑 深呼吸

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精选回答(1)

张丽 三级心理咨询师 河北邢台爱家心理咨询中心

擅长:婚姻情感危机,外遇创伤修复,亲子关系问题,抑郁,自信心缺乏,沟通障碍调试,心理压力问题!

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你好:
除了这样的状况,还有其他的表现吗?
你回忆一下你的生活,看看生活中那些问题被你忽略了。
你的这种思维,有焦虑倾向。你在通过思考一些抽象问题,来掩盖生活中的真实问题。
建议你通过深呼吸,或者放松训练,让自己的思维停下来,面对现实,真正的解决现实中的问题!

2009-04-27 14:13

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精神分裂症

精神分裂症(schizophrenia)是以基本个性改变,思维、情感、行为的分裂,精神活动与环境的不协调为主要特征的一类最常见的精神病。精神分裂症是精神病中最常见的一组精神病,美国六个区的调查资料显示,其年发病率为0.43‰~0.69‰,15岁以上为0.30‰~1.20‰(Babigian,1975),我国部分地区为0.09‰,根据国际精神分裂症试点调查(IPSS)资料,18个国家的20个中心,历时20多年调查3000多人的调查报告,一般人群中精神分裂症年发病率在0.2‰~0.6‰之间,平均 0.3‰(Shinfuku,1992)。

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