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备孕要做什么准备？
补充说明：备孕要做什么准备？
a******W 2019-04-06 17:32
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居宝芹 主任医师 淮北矿工总医院 三甲
擅长：擅长妇科肿瘤的诊治、女性不孕症的诊治、妇科微创手术、妇科及产科急危重病人的抢救、难产的处理、产科并发症及合并症的处理等。
提问
夫妻双方在备孕之前，首先要到医院做一个优生优育方面的检查同时，夫妻两个人开始提前调理身体，养成良好的作息习惯，早睡早起尽量多锻炼身体，同时女方在备孕前三个月要开始服用叶酸。在工作和生活中尽量不要去一些陌生的环境中，远离一些有刺激性气味的物质。
2019-04-06 17:36
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叶酸是一种水溶性维生素，它不存在于自然界中也无生物活性，但为具有生物活性的叶酸盐(folate)的前体。叶酸盐在自然界广泛存在，动植物中都有，肝、肾、绿叶蔬菜、土豆、麦麸等含量丰富。叶酸能传递一碳基团(甲基或甲酰)给脱氧尿苷酸，使之变为脱氧胸苷酸，进而合成DNA。
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