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多血质的教育措施有哪些
补充说明：多血质的教育措施有哪些
2019-04-06 00:30
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张瑜 主治医师 中山大学附属第一医院 三甲
擅长：中医内科相关疾病，尤其是中医胃肠道疾病，以及人体亚健康状态调理、皮肤湿疹荨麻疹、过敏性鼻咽炎等变态反应性疾病。
提问
多血质是指人体内血液黏稠度和凝固性增加，使血液不容易流动的一种状态。多血质的教育措施主要包括饮食调理、生活调理、运动调理等。
1、饮食调理
多血质的患者在饮食上要以低盐、低脂、低胆固醇的食物为主，多吃新鲜的蔬菜和水果，如苹果、香蕉、西红柿、黄瓜等，可以补充身体所需的营养，同时还可以促进胃肠道蠕动，帮助消化。患者避免食用辛辣、刺激性食物，以免导致血液黏稠度增加，加重病情。
2、生活调理
患者还要适当地进行体育锻炼，如慢跑、游泳、打羽毛球等，可以提高身体的免疫力，同时还可以促进血液循环，有助于改善多血质的情况。患者还要避免长时间熬夜，保持良好的作息习惯，保证充足的睡眠时间，有利于改善病情。
3、运动调理
患者还要适当地进行体育锻炼，如游泳、打羽毛球等，可以促进身体的血液循环，还可以增强体质，有助于改善多血质的情况。患者还要避免进行剧烈运动，以免导致血液大量流失，加重病情。
除此之外，多血质的患者还要注意保持良好的情绪，避免情绪激动、紧张等，以免导致血液黏稠度增加，加重病情。如果患者出现上述情况，建议及时就医治疗，以免延误病情。
2023-07-22 08:11
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刘风 主任医师 中国中医科学院西苑医院 三甲
擅长：再生障碍性贫血、骨髓增生异常综合征、白血病、各种贫血、免疫性血小板减少症、多发性骨髓瘤、慢性骨髓增殖性肿瘤等血液病
提问
多血质常表现为感受性低，耐受性高，不随意反应性强，具有可塑性，反应速度快，善于交际，思维敏捷，活泼好动，情绪情感容易产生变化。在进行教育时要注意培养他们做事认真细致、有条理、有始有终，养成做事要有计划、有目标、有要求等,不能使他们感到无事可做。
2019-04-08 11:06
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多血质是气质类型之一。多血质的人表现出这样的特点：容易形成有朝气、热情、活泼、爱交际、有同情心、思想灵活等品质;也容易出现变化无常、粗枝大叶、浮躁、缺乏一贯性等特点。这种人活泼、好动、敏感、反应迅速、喜欢与人交往、注意力容易转移、兴趣和情感易变换等等。这种人适宜于做要求反应迅速而灵活的工作。
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清热除湿，益气化瘀。用于湿热瘀阻所致的带下病、腹痛，症见带下量多、色黄质稠，小腹疼痛，腰骶酸痛，神疲乏力；慢性盆腔炎见上述证候者。
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