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乳腺结节能跑步吗？
补充说明：乳腺结节能跑步吗？
2019-04-05 11:49
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精选回答(2)
孔祥溢 副主任医师 中国医学科学院肿瘤医院 三甲
擅长：乳腺结节、乳腺肿物（良性、恶性）、乳腺癌、乳腺炎、 乳头溢液、乳腺增生、乳腺疼痛、腋窝疼痛、腋窝淋巴结肿大等
提问
乳腺结节能跑步。
跑步可以调节人的免疫力，促进新陈代谢，对于乳腺结节患者，跑步还可以促进血液循环，消除血瘀。乳腺结节有饮食和熬夜两大禁忌，需要避免辛辣和高热量的食物，经常熬夜不仅会导致患者内分泌失调，还会导致癌细胞增殖，有可能导致乳腺结节演变为乳腺癌。乳腺结节是最常见的乳腺疾病，主要发生在女性。虽然乳腺结节无害，但作为一种恶性肿瘤，乳腺癌的早期症状是乳腺结节，因此，一旦得了乳腺结节，就应该引起重视。
乳腺结节轻度可通过运动治愈，运动后，最好洗个热水澡，用热毛巾按摩乳房约5分钟，但如果乳腺结节较严重，则最好尽快就医。
2022-06-21 16:18
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曾重 副主任医师 随州市中医医院 三甲
擅长：外科，男科疾病
提问
乳腺结节任何运动都可以，只要身体能忍受。乳房结节应保证生活规律，调整心态，放松心情，但不要让自己太累。保持乳房清洁，经常用温水冲洗，注意乳腺的变化。避免吃生冷的和辛辣的食物。科学饮食。为了防止肥胖，少吃油炸食品、动物脂肪、糖果和过量的补充剂。
2019-04-05 12:08
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医生回答(1)
康高扬 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
乳腺结节当然可以跑步了。跑步是最常见和最简单的运动。适当的运动可以提高我们身体的抵抗力。乳腺结节是妇女常见的疾病。首先别紧张，你不能穿紧身内衣，也不能在饮食中吃过于辛辣的食物。
2019-04-05 13:44
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紧张是人体在精神及肉体两方面对外界事物反应的加强。好的变化，如结婚、生子;坏的如离婚、待业，日久都会使人紧张。紧张的程度常与生活变化的大小成比例。紧张使人睡眠不安，思考力及注意力不能集中，头痛，心悸，腹背疼痛，疲累。普通的紧张都是暂时性的。突发性的紧张是一种恐惧感。
症状起因：一、精神处于高度准备状态，兴奋不安。 二、激烈或紧迫，使人精神紧张。 三、供应不足，难于应付。 四、考试时情绪思维过度焦虑。
可能疾病： β受体亢进症 性交晕厥 慢性疲劳综合症 房室结折返性心动过速 职业枯竭
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就诊科室：心理
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