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宝宝总是便秘怎么调理？
补充说明：宝宝总是便秘怎么调理？
2021-04-05 00:23
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任守臣 副主任医师 首都医科大学附属北京天坛医院 三甲
擅长：小儿内科疾病，神经内科疾病和新生儿疾病
提问
通常情况下，宝宝总是便秘可通过饮食调理、运动调理、药物调理的方法进行改善。
1、饮食调理
建议宝宝多吃富含膳食纤维的食物，如红薯、玉米等，能够促进胃肠道蠕动，改善便秘的情况。家长还可以让宝宝多吃新鲜的蔬菜水果，如芹菜、菠菜、香蕉、火龙果等，也可以帮助宝宝改善便秘的情况。
2、运动调理
家长可以适当带宝宝进行运动锻炼，如跑步、打球等，能够促进胃肠道蠕动，改善便秘的情况。
3、药物调理
如果宝宝便秘比较严重，通过饮食调理以及运动调理，并没有得到改善，可以在医生的指导下服用乳果糖口服溶液、枯草杆菌二联活菌颗粒等药物进行治疗，能够起到润肠通便的作用，改善便秘的症状。
除此之外，还可以通过腹部按摩、推拿等方法进行改善。如果通过以上方法，便秘症状没有得到缓解，建议及时就医治疗，以免延误病情。
2022-09-02 14:57
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便秘(senileconstipation)是指排便次数减少，同时排便困难，粪便干结。正常人每天排便1～2次或2～3天排便1次，便秘患者每周排便少于2次，并且排便费力，粪质硬结、量少。便秘可见于年轻人，但是老年人更常见，约1/3的老年人可出现便秘，严重影响老年人的生活质量。
