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如何改善宝宝便秘？
补充说明：如何改善宝宝便秘？
2021-04-04 22:16
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任守臣 副主任医师 首都医科大学附属北京天坛医院 三甲
擅长：小儿内科疾病，神经内科疾病和新生儿疾病
提问
通常情况下，改善宝宝便秘的方法主要有饮食调理、运动锻炼、药物治疗等，有助于缓解宝宝的便秘症状。
1、饮食调理
建议家长可以适当给宝宝吃富含膳食纤维的食物，比如苹果、火龙果、西红柿、黄瓜等，能够促进胃肠道蠕动，在一定程度上能够缓解宝宝便秘的情况。同时，建议家长可以多喝水，也可以缓解宝宝便秘的情况。
2、运动锻炼
建议家长可以适当带宝宝进行运动锻炼，比如爬行、慢跑、打羽毛球等，能够促进胃肠道蠕动，在一定程度上能够缓解宝宝便秘的情况。
3、药物治疗
如果宝宝便秘比较严重，建议家长可以在医生的指导下，合理使用乳果糖口服溶液、双歧杆菌三联活菌散等药物进行治疗。此外，建议家长可以遵医嘱给宝宝使用开塞露，来缓解便秘的情况。
除上述内容外，建议家长养成良好的作息习惯，保证充足的睡眠时间，避免长时间熬夜。同时，建议家长在给宝宝喂食时，需要注意避免一次性喂食过多，以免引起腹胀、腹痛等不适症状。
2022-09-02 09:52
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便秘(senileconstipation)是指排便次数减少，同时排便困难，粪便干结。正常人每天排便1～2次或2～3天排便1次，便秘患者每周排便少于2次，并且排便费力，粪质硬结、量少。便秘可见于年轻人，但是老年人更常见，约1/3的老年人可出现便秘，严重影响老年人的生活质量。
