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怎么控制中枢神经兴奋？
补充说明：怎么控制中枢神经兴奋？
2021-04-04 17:49
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杜志刚 主任医师 首都医科大学附属北京地坛医院 三甲
擅长：脑血管病，头晕头痛，失眠，焦虑抑郁，三叉神经痛，面神经炎，癫痫
提问
中枢神经系统兴奋，嗯，说明你的大脑处于活跃的状态，在睡前可以采取转移注意力的方法，症状比较轻微的话，睡觉之前可以做一些运动使自己处于疲惫的状态，睡前喝一杯牛奶，更容易入睡如果症状比较严重的话，可以采取药物干预治疗，可以选择一些镇静类的安眠药物
2023-01-13 16:31
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