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肾阴阳两虚怎么调理？
补充说明：肾阴阳两虚怎么调理？
2021-04-04 15:20
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曹晓菊 主任医师 陕西省人民医院 三甲
擅长：擅长于中医治疗妇科病，更年期疾病，脾胃消化病，老年病，及气血不足，脾虚，肾虚，肝郁，湿重等亚健康状态中医养生指导。
提问
肾阴阳两虚可通过药物、饮食、运动等方式进行调理。
1、药物
肾阴阳两虚是指肾阴虚和肾阳虚同时存在，患者可能会出现畏寒肢冷、腰膝酸软、阳痿早泄等不适症状。患者可遵医嘱服用金匮肾气丸、桂附地黄丸等中成药进行调理。
2、饮食
肾阴阳两虚的患者平时应注意清淡饮食，可适量食用山药粥、百合粥等具有滋阴润燥功效的食物。
3、运动
患者平时还可适当进行有氧运动，如打太极拳、散步等，有助于调理身体。
除此之外，还可通过针灸、按摩等方式进行调理。建议患者在医生指导下进行调理，以免引起不良后果。
2022-09-14 03:56
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肾阴阳两虚：则有五心烦热、盗汗或自汗、四肢发凉、遗精失眠、多梦、舌红无苔、脉细数或舌淡苔白、脉沉迟。
