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宝宝为什么凌晨容易醒？
补充说明：宝宝为什么凌晨容易醒？
2019-04-04 08:39
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精选回答(1)
赵扬 副主任医师 秦皇岛市妇幼保健院 三甲
擅长：擅长儿科常见病，多发病的诊治，对一些疑难杂症危重病的急诊急救。
提问
宝宝容易凌晨醒，可能是因为身体缺少微量元素造成的，可以去做一下微量元素检测，看看宝宝是不是有缺锌，缺钙的症状，如果宝宝缺钙，就会造成神经发育不健全，大脑皮层发育不成熟，睡觉的时候容易醒，这时就要及时的补充钙元素，如果并不缺乏微量元素，可能是睡眠习惯没有调整好，需要规律作息，培养宝宝良好的睡眠习惯。
2019-04-04 08:52
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医生回答(1)
闵样水 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
宝宝凌晨容易醒的原因，可能是因为白天睡多了，或者是饿了要吃东西，要想避免宝宝凌晨早起，影响大人的睡眠，可以在晚上的时候，别让宝宝睡那么早，多陪宝宝玩一会儿，宝宝就不会这么早就醒来了。
2019-04-04 10:00
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睡眠对于大脑健康是极为重要的。未成年人一般需要有8个小时以上的睡眠时间，并且必须保证高质量。如果睡眠的时间不足或质量不高，那么对大脑就会产生不良的影响，大脑的疲劳就难以恢复，严重的可能影响大脑的功能。青少年如果睡眠不足或睡眠质量差，就应适当增加睡眠的时间，比如夏天午睡片刻，并且要设法改善睡眠状况等。
症状起因：按照一般的观点，睡眠是消除大脑疲劳的主要方式。如果长期睡眠不足或睡眠质量太差，就会严重影响大脑的机能，本来是很聪明的人也会变得糊涂起来。很多青少年学生患上了神经衰弱等疾病，很多时候就是因为严重睡眠不足引发的。
可能疾病：毒瘾 纤维肌痛综合征 小儿外部性脑积水 老年人神经症 工业中毒所致的精神障碍
就诊科室：精神病
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