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软组织痉挛要多少恢复
补充说明：软组织痉挛要多少恢复
2019-04-03 02:49
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闫振文 副主任医师 中山大学孙逸仙纪念医院 三甲
擅长：常见的临床症状如头痛、头晕、抑郁等，以及脑血管疾病、周围神经病、神经肌肉病、运动障碍疾病等
提问
软组织痉挛要多少恢复需要根据具体情况判断，如果患者是肌肉痉挛，大概需要1-2周可以恢复，如果患者是韧带痉挛，可能需要3-4周可以恢复。
1、肌肉痉挛
肌肉痉挛可能是因为剧烈运动、精神过度紧张等原因导致，患者会出现肌肉抽筋、疼痛等症状。如果患者是肌肉痉挛，症状比较轻微，大概在1-2周可以恢复。患者在日常生活中要注意休息，避免过度劳累，还要注意保暖，避免受凉。同时，患者也可以通过热敷的方式，促进局部血液循环，改善肌肉痉挛的情况。
2、韧带痉挛
韧带痉挛可能是因为过度疲劳、炎症刺激等原因导致，患者会出现局部疼痛、活动受限等症状。如果患者是韧带痉挛，症状比较轻微，需要3-4周可以恢复。患者在日常生活中要注意避免过度劳累，还要注意避免剧烈运动，同时也可以通过按摩的方式，缓解韧带痉挛的情况。
建议患者出现软组织痉挛时，及时到医院进行检查，明确病因后再进行对症治疗。
2023-07-27 03:11
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包文中 副主任医师 合肥市第二人民医院 三甲
擅长：擅长肝胆胰脾及胃肠道等普外科常见良恶性疾病的治疗，各类腹腔镜手术。
提问
软组织挫伤恢复很快的问题不大。软组织挫伤就是肌肉皮肤等组织的损伤。一般的软组织损伤，经过一周左右的时间就好了，这个时间可以吃一点消炎药，预防感染。不会对以后有什么影响，不会留下后遗症的。尽量不用水洗，保持干燥。少活动，减少对受伤部位的刺激。有助于受伤部位的愈合。
2019-04-03 02:57
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痉挛是一块肌肉、一组肌肉、一个空心器官（如：胃）发生急遽而不自主的收缩，或是一个开口处的类似急遽收缩。有时会有疼痛感及机能障碍，但往往无害，且会在数分钟之后消失。中枢神经系统的疾病、急性传染病、过度疲劳、张力障碍等，都会导致肌肉的痉挛现象。另一方面，痉挛也是一种能量、行为或情绪的突然爆发。绞痛是痉挛的一种形式，是由特定器官（如胆管）的平滑肌发生痉挛而形成的。绞痛有一大特征，就是感觉不得不走来走去，而疼痛会导致反胃，更严重的可能会呕吐。连续或持续的痉挛则被称为痉挛症。破伤风导致患者肌肉痉挛 。在一些非常严重的病例中，痉挛所导致的肌肉收缩比病人平时所能产生的收缩更剧烈，并导致肌腱和韧带撕裂。有些人认为歇斯底里是一种在特殊情况下的大脑痉挛。
症状起因：一、寒冷刺激。如冬天在寒冷的环境中锻炼.准备活动不充分;夏天游泳水温较低，都容易引起腿抽筋。晚上睡觉没盖好被子，小腿肌肉受寒冷刺激.会痉挛得让人疼醒。 二、肌肉连续收缩过快。剧烈运动时.全身处于紧张状态，腿部肌肉收缩过快.放松的时间太短，局部代谢产物乳酸增多，肌肉的收缩与放松难以协调，从而引起小腿肌肉痉挛。 三、出汗过多。运动时间长.运动量大，出汗多，又没有及时补充盐分.体内液体和电解质大量丢失.代谢废物堆积.肌肉局部的血液循环不好，也容易发生痉挛。 四、疲劳过度。当长途旅行、山、登高时，小腿肌肉最容易发生疲劳。因为每一次登高.都是一只脚支持全身重量，这条腿的肌肉提起脚所需的力量将是人体重的六倍，当它疲劳到一定程度时，就会发生痉挛。 五、缺钙。在肌肉收缩过程中.钙离子起着重要作用。当血液中钙离子浓度太低时，肌肉容易兴奋而痉挛。青少年生长发育迅速，很容易缺钙，因此就常发生腿部抽筋。 六、上运动神经元损伤。中枢对周围神经的抑制作用减弱或消失，引起肌张力增高，甚至肌痉挛。
常见检查：
就诊科室：保健科、内科、普外科
