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长期不运动大便不成形？
补充说明：长期不运动大便不成形？
2021-04-02 12:27
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许吉成 副主任医师 哈尔滨市第一医院 三甲
擅长：胃溃疡，消化道出血，肝硬化，胃肠道息肉，胰腺炎，结肠炎，溃疡性结肠炎，克罗恩病，慢性胃炎，胃肠道肿瘤，脂肪肝，肝功能异常
提问
长期缺乏运动可能导致大便不成形。这是因为运动可以促进肠道蠕动，帮助食物残渣和消化液混合，形成柔软的粪便。缺乏运动会导致肠道蠕动减缓，食物残渣在肠道内停留时间过长，水分被过度吸收，导致粪便变得干燥、硬结，难以排出，从而出现大便不成形的情况。因此，长期不运动的人群需要注意增加运动量，保持肠道健康。
2022-09-08 21:30
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