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备孕前做好哪些准备？
补充说明：备孕前做好哪些准备？
a******W 2019-04-02 00:58
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精选回答(1)
王稳莹 副主任医师 西安医学院第一附属医院 三甲
擅长：擅长妇产科各种疾病。
提问
您好，根据您的病情描述，您现在有备孕计划，建议可以提前到医院做一下孕前检查。建议您可以在孕前三个月开始口服叶酸片，是怀孕后三个月，预防胎儿神经管畸形。夫妻双方要注意在孕前三个月忌烟忌酒，不要接触有毒害物质以及辐射环境，均衡饮食，合理搭配，少吃生冷刺激性的食物。
2019-04-02 09:38
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叶酸是一种水溶性维生素，它不存在于自然界中也无生物活性，但为具有生物活性的叶酸盐(folate)的前体。叶酸盐在自然界广泛存在，动植物中都有，肝、肾、绿叶蔬菜、土豆、麦麸等含量丰富。叶酸能传递一碳基团(甲基或甲酰)给脱氧尿苷酸，使之变为脱氧胸苷酸，进而合成DNA。
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