发病时间：不清楚
这段时间工作比较忙，经常会加班到很晚，今天感觉自己昏昏沉沉的，同事说我这是大脑疲劳了，想咨询一下，大脑疲劳后如何恢复？
补充说明：大脑疲劳后如何恢复？
a******W 2021-03-31 20:04
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精选回答(2)
复方阿胶浆 医师 东阿阿胶股份有限公司
擅长：补气养血。用于气血两虚，头晕目眩，心悸失眠，食欲不振及贫血。
提问
大脑长时间处于疲劳的状态中，大脑得不到相应的休息，很容易产生昏昏沉沉的现象，建议合理安排作息时间，这样才能有益于身体健康，因为长期熬夜加班时间久了会导致神经衰弱的，大脑疲劳后要及时保持最佳的睡眠状态，保持放松的心情，多吃一些低脂肪高营养类的食物，适当的运动一下，给肌肉放松一下，这样就能够使大脑疲劳后得到慢慢的恢复。
2019-10-15 16:40
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闵宝权 副主任医师 首都医科大学附属宣武医院 三甲
擅长：头晕、头痛、痴呆、脱髓鞘病、抑郁、焦虑、失眠、青少年各种心理问题和学习障碍、人际关系困扰、各种难以解释的躯体症状和感觉等等。
提问
经常加班，年龄接近绝经期，性激素分泌紊乱，容易出现头晕疲乏无力烦躁易怒潮热出汗等。要注意休息避免劳累，调整心态，保持心情舒畅，多参加有益身心健康的活动。经常闭目养神，应用营养神经药物，如谷维素，维生素b1b12等，也可应用安神补脑液等。
2019-03-31 20:38
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医生回答(1)
童欢 主治医师 三甲
提问
大脑疲劳最好的办法就是多休息，让身体与心灵都得到放松，需要靠一些轻柔的音乐来陶冶大脑，在午休或是在睡前听一些催眠曲，让大脑也进行休整状态。每天都需要有一定的时间用来好好的做头部的按摩以达到使大脑放松的作用。
2019-03-31 22:01
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疲劳又称疲乏，是主观上一种疲乏无力的不适感觉。疲劳不是特异症状，很多疾病都可引起疲劳，很少有患病后更觉浑身是劲的情况，不同疾病引起不同程度的疲劳，有些疾病表现更明显，有时可作为就诊的首发症状。
症状起因：一、传染性疾病病毒、细菌、立克次体、螺旋体、真菌、支原体、原虫、蠕虫等引起的多种感染性疾病，尤其伴有发热的感染性疾病，疲劳更加明显。二、营养代谢及内分泌疾病营养不良、脚气病、坏血病、糖尿病、低血糖反应、肥胖、肾小管性酸中毒、甲状腺机能亢进症、甲状腺功能减退症、尿崩症等。三、变态反应及结缔组织病血清病、药物热、SLE、风湿热、皮肌炎。多发性肌炎、硬皮病、结节性多动脉炎等。四、恶性肿瘤见于各系统的恶性肿瘤。五、其他各系统疾病消化、循环、泌尿、造血、呼吸等系统疾病。
就诊科室：内科
安神补脑液
生精补髓，益气养血，强脑安神。用于肾精不足、气血两亏所致的头晕、乏力、健忘、失眠；神经衰弱症见上述证候者。
利培酮口服液
1.用于治疗急性和慢性精神分裂症以及其它各种精神病性状态的明显的阳性症状（如幻觉、妄想、思维紊乱、敌视、怀疑）和明显的阴性症状（如反应迟钝、情绪淡漠及社交淡漠、少语）。也可减轻与精神分裂症有关的情感症状（如：抑郁、负罪感、焦虑）。对于急性期治疗有效的患者，在维持期治疗中，本品可继续发挥其临床疗效。 2.可用于治疗双相情感障碍的躁狂发作，其表现为情绪高涨、夸大或易激惹、自我评价过高、睡眠要求减少、语速加快、思维奔逸、注意力分散或判断力低下（包括紊乱或过激行为）。
乌灵胶囊
补肾健脑，养心安神。用于心肾不交所致的失眠、健忘、心悸心烦、神疲乏力、腰膝酸软、头晕耳鸣、少气懒言、脉细或沉无力;神经衰弱见上述证候者。
盐酸异丙嗪片
1.皮肤粘膜的过敏:适用于长期的、季节性的过敏性鼻炎,血管舒缩性鼻炎,接触过敏源或食物而致的过敏性结膜炎,荨麻疹,血管神经性水肿,对血液或血浆制品的过敏反应,皮肤划痕症.必要时可与肾上腺素合用,作为本药的辅助剂。 2.晕动病:防治晕车、晕船、晕飞机。 3.镇静、催眠:适用于术前、术后和产科.此外,也可用于减轻成人及儿童的恐惧感,呈浅睡眠状态。 4.恶心、呕吐的治疗：适用于一些麻醉和手术后的恶心、呕吐，也用于防治放射病性或药源性恶心、呕吐。 5.术后疼痛；可与止痛药合用，作为辅助用药
