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肠道老化如何调理？
补充说明：肠道老化如何调理？
2021-03-31 08:18
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谷阔 主任医师 哈尔滨市第二医院 三甲
擅长：胃肠道疾病的诊断与治疗、肝胆脾胰腺疾病的诊断与治疗
提问
肠道老化一般指肠道功能衰退，通常可以通过改善饮食、适当运动、药物治疗等方式进行调理。
1、改善饮食
肠道功能衰退的患者在饮食上要以清淡易消化的食物为主，避免食用辛辣、油腻以及生冷等食物，如辣椒、炸鸡、雪糕等，以免加重胃肠道负担，导致肠道功能衰退的情况加重。患者可以适量食用富含膳食纤维的食物，如燕麦、荞麦等，可以促进胃肠道蠕动，改善肠道功能衰退的情况。
2、适当运动
肠道功能衰退的患者可以适当进行运动，如慢跑、打羽毛球等，可以促进胃肠道蠕动，改善肠道功能衰退的情况。但需要避免进行剧烈运动，以免导致胃肠道受到刺激，引起腹痛、腹胀等不适症状。
3、药物治疗
如果肠道功能衰退的情况比较严重，通过上述方式调理后效果不佳，患者可以在医生指导下服用促胃动力药物进行治疗，如多潘立酮、枸橼酸莫沙必利等，可以促进胃肠道蠕动，改善肠道功能衰退的情况。另外，患者还可以遵医嘱服用肠道菌群调节剂进行治疗，如双歧杆菌三联活菌胶囊、枯草杆菌二联活菌颗粒等。
除此之外，肠道老化的患者还可以通过改变排便习惯、保持良好心态等方式进行调理。若出现不适症状，建议及时就医治疗。
2022-09-09 03:40
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消化道出血是临床常见严重的症候。消化道是指从食管到肛门的管道，包括胃、十二指肠、空肠、回肠、盲肠、结肠及直肠。上消化道出血部位指屈氏韧带以上的食管、胃、十二指肠、上段空肠以及胰管和胆管的出血。屈氏韧带以下的肠道出血称为下消化道出血。
