首页> 营养科> 猪肠> 哺乳期可以吃猪肠吗

精选回答(2)

刘泽群 主治医师 广州市妇女儿童医疗中心 三甲

擅长:阴道炎,宫颈炎,宫颈病变,计划生育,多囊卵巢,产前诊断,子宫肌瘤,卵巢包块等

提问

哺乳期的女性是可以吃猪肠的,但是需要注意适量。

哺乳期的女性适量吃猪肠可以起到补充营养的作用,猪肠中含有丰富的蛋白质、维生素、微量元素等营养成分,可以满足哺乳期女性身体所需的营养物质,有利于身体的恢复。猪肠中的铁元素含量比较高,可以起到预防缺铁性贫血的作用。而且猪肠比较容易消化,不会增加胃肠道的负担,有利于身体健康。但是需要注意避免过量食用,以免导致消化不良,出现腹胀、腹痛等不适症状。

在哺乳期,女性还可以多吃新鲜的水果蔬菜,比如苹果、西红柿等,要避免食用辛辣、油腻的食物,比如麻辣烫、奶油蛋糕等。还要保持充足的睡眠时间,避免熬夜,并且要保持良好的心态,不要过度焦虑。如果出现乳房胀痛、乳房红肿等症状,可以通过局部热敷等方式,促进血液循环,有利于症状的改善。

2023-07-26 03:39

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杨苹 副主任医师 太和县人民医院 三甲

擅长:擅长:妊高症、疤痕子宫、前置胎盘、新生儿窒息等各种产科疑难的处理;妇科炎症、卵巢肿瘤、子宫肌瘤、宫颈癌、子宫内膜异位症;各种不孕症,月经失调,更年期综合征的中西医结合治疗。

提问

你好,哺乳期是可以吃的,但是应该少吃。猪肠含有多种微量元素和矿物质,营养还是比较丰富的,但是它的脂肪含量相对比较高,但是在哺乳期最好还是慎吃,避免造成乳汁中脂肪含量较高,而导致婴儿拉肚子。所以,虽然猪肠的营养比较丰富,但是在哺乳期还是不吃,或者是少吃为好。

2019-03-30 12:49

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