发病时间：不清楚
肝郁要少食多餐？
补充说明：肝郁要少食多餐？
2019-03-28 16:36
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精选回答(2)
刘海丽 副主任医师 辽宁中医药大学附属第四医院 三甲
擅长：中西结合治疗脑血管疾病，眩晕，失眠等
提问
肝郁一般不需要少食多餐。饮食以清淡为主，多吃水果蔬菜，如苦瓜、苹果等。保持良好的心态，稳定情绪是预防肝郁的关键，也可以喝一些玫瑰茶来舒缓肝脏和缓解抑郁。平时多做运动，多参加户外活动，培养兴趣爱好。肝脏有泻药的作用，如果肝脏失去宣泄功能或抑郁，可能会导致肝气郁结综合症。
2022-03-08 12:33
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陆海英 主任医师 北京大学第一医院 三甲
擅长：病毒性肝炎（乙型及丙型）、肝炎肝硬化、药物性肝损伤、脂肪肝、自身免疫性肝炎、原发性胆汁性肝硬化、发热及感染性疾病的诊断及治疗。
提问
你好，出现有肝郁这个不用少食多餐。主要以调整自己的情绪为主，这个主要是因为有肝失疏泄情志抑郁而引起的原因。引起气血不畅，情志抑郁必须要做好舒肝理气为主。建议您在幺五的药物同时，一定要保持良好的心情，这个有助于提升机体免疫力，心情愉悦有助于备孕，在饮食上多吃一些容易消化和高维生素的食物。
2019-03-29 18:40
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是以情感低落、哭泣、悲伤、失望、活动能力减退，以及思维、认知功能迟缓等为主要特征的一类情感障碍。
