发病时间：不清楚
ox型腿矫正鞋垫有用吗？
补充说明：ox型腿矫正鞋垫有用吗？
l***x 2019-03-27 00:23
我要咨询
精选回答(1)
陆斌 副主任医师 马鞍山市人民医院 三甲
擅长：熟练掌握四肢骨折的闭合复位以及切开复位内固定术，全膝关节置换术、全髋关节置换术、各类关节翻修手术，半月板成形术、关节清理术。
提问
你好，很高兴为你服务，根据你的描述。你是一名女生，出现了o型腿的情况，你已经21岁了，相对来说是非常难进行矫正的，无论你是用什么东西来矫正，或者你自己特别注意，都很难达到理想效果。因为你已经错过了最佳的年龄，最佳的时候是一定要在发育之前进行矫正。如果你没有什么经济负担的话，也可以尝试用这些东西进行矫正，但是肯定不会有明显的效果。建议你顺其自然。
2019-03-27 16:34
举报相关问题
医生回答(1)
闵文强 主治医师 三甲
提问
那些矫正方法是有一些效果的，但是需要长期坚持，一般来说年龄越小这些矫正的方法效果越好，而您已经成年效果不会特别明显。平时可以适当补充钙质勤晒太阳，不要长时间拎着重东西站立等，可以在膝盖处夹住一般杂志，早晚练习每次坚持20分钟，或者在闲暇和睡眠时佩戴专门的腿型矫正带
2019-03-27 01:56
举报向医生提问
睡眠障碍(somnipathy)系指睡眠-觉醒过程中表现出来的各种功能障碍。睡眠质量下降是人们常见的主诉，成年人群中长期睡眠障碍者可多至15%。广义的睡眠障碍应该包括各种原因导致的失眠、过度嗜睡、睡眠呼吸障碍以及睡眠行为异常，后者包括睡眠行走、睡眠惊恐、不宁腿综合征等。本章着重讨论失眠、睡眠呼吸暂停综合征、发作性睡病以及发作性嗜睡强食综合征。
