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产后熏蒸要带什么东西？
补充说明：产后熏蒸要带什么东西？
2021-03-26 22:30
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魏玉华 副主任医师 济南市中西医结合医院 三甲
擅长：妇科炎症，妇科肿瘤，月经不调，不孕症，早孕，流产，分娩，妊娠检查，妊娠疾病，产后病等等。
提问
产后熏蒸要带的东西主要有毛巾、洗发水、红枣、枸杞等。
1、毛巾
产后熏蒸时，产妇需要将毛巾放在热水中，拧干后放在产妇的腹部，通过热水的蒸汽来加快局部的血液循环，从而起到疏通乳腺，促进乳汁分泌的作用。但是需要注意的是，毛巾的温度不宜过高，以免导致皮肤受到损伤。
2、洗发水
产后熏蒸时，产妇还可以将洗发水放在产妇的头顶上，通过洗发水的蒸汽可以使头发毛囊吸收到一定的水分，从而使头发变得干枯，并且还能够使头发变得乌黑光亮。
3、红枣
红枣中含有丰富的铁元素，可以起到补气养血的作用，因此产妇在产后熏蒸时可以适量地食用红枣，有助于缓解产后贫血的情况。
4、枸杞
枸杞具有滋补肝肾、益精明目的功效，产妇在产后熏蒸时适量地食用枸杞，可以使身体恢复得比较快，还能够使眼睛更加明亮。
除此之外，还可以带一些有助于补血的食物，如猪肝、菠菜等。建议产妇在产后熏蒸时要注意温度，避免过热，以免导致皮肤受到损伤。另外，产妇在产后还需要注意休息，避免熬夜，以免影响身体恢复。
2022-08-27 02:35
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