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肾下垂做哪些锻炼
补充说明：肾下垂做哪些锻炼
2019-03-24 18:12
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精选回答(2)
聂志扬 副主任医师 北京医院 三甲
擅长：肺炎、上呼吸道感染、冠心病、心律失常、心力衰竭、哮喘、肺气肿 、消化性溃疡、尿路感染、肾衰竭、肝功能异常 、自身免疫性疾病、血液病
提问
肾下垂做什么运动锻炼，需要根据病情严重程度进行分析。
肾下垂指的是肾脏随呼吸运动所移动的位置超出正常范围，如果病情轻微，患者可能不会出现明显的不适症状，此时可以适当进行仰卧起坐、引体向上等体育锻炼，能够加速腹部肌肉的力量，对于疾病的恢复有一定的帮助。
如果患者的病情比较严重，可能会出现腰部酸痛、尿频、尿急等症状，甚至会出现尿失禁的情况，此时可以适当进行深蹲起立运动，能够锻炼腹部肌肉的力量，对于疾病的恢复有一定的帮助。
如果出现明显的不适症状，可以在医生的指导下合理使用肾托，能够使疾病得到控制。同时也需要注意饮食清淡，应多吃膳食纤维丰富的水果和蔬菜，比如苹果、菠菜等，补充体内所需要的多种营养物质。
2023-07-24 06:00
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张元飞 副主任医师 马鞍山市中心医院 三甲
擅长：泌尿外科常见病多发病的诊断和治疗，尤其在泌尿系结石，前列腺增生，前列腺炎，尿流动力学等方面有自己一定的见解。
提问
肾下垂治疗平时是可以通过运动锻炼，主要锻炼腹腰肌,提高腹压以抗阻肾脏的下垂.可配合内服中成药如补中益气丸,六味地黄丸等药,另外可使用一些提高蛋白合成的药物如苯丙酸诺龙等.锻炼腹肌的方法可作仰卧起坐,直腿高举等训练.另外也可以使用肾托,围腰兜带效果不好那么建议手术治疗，手术治疗：a注射疗法：在肾周注入奎宁,明胶制成的胶状剂或海绵状制剂造成肾周粘连,以使肾脏固定.
2019-03-24 18:23
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医生回答(1)
林云翔 主治医师 三甲
提问
诊断肾下垂后，不论程度如何，均宜先行非手术治疗，尤其是仅有临床症状而无并发症时。非手术治疗包括高热卡饮食，增加肾周脂肪；多卧床休息，卧床时大腿抬高；加强锻炼，增加腹壁张力；腹部按摩；电刺激；消除感染病灶；调理神经衰弱；使用各种类型的腹带及肾托。
2019-03-24 20:01
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肾下垂是指肾脏随呼吸活动所移动的位置超出正常范围，并由此引起泌尿系统与其他方面症状的病情而言。正常肾脏一般随着呼吸活动可有3cm之内的活动度。
