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血液高凝状态如何改善？
补充说明：血液高凝状态如何改善？
2019-03-23 21:50
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杨海青 副主任医师 四川省人民医院 三甲
擅长：25年临床内科工作经验，血液病专科
提问
血液高凝状态一般可以通过调整饮食、适度运动、释放压力等方式改善。
1、调整饮食：血液粘度高的人需要调整饮食，远离各种高热量和高脂肪食物，保证饮食清淡，多吃新鲜水果和蔬菜，遵循少吃多吃的饮食原则。2、适度运动：长期缺乏运动也是导致血液粘度偏高的重要因素之一。因此，经常锻炼，及时消耗体内多余的脂肪和热量，也可以降低血液粘度。3、释放压力：保持良好的心态，采取科学的方式及时释放心理压力，也可以保持血管健康，在程度上降低血液黏度。
建议患者多锻炼，避免长时间坐着不动或下次长时间固定。多翻身，多喝开水，多吃新鲜蔬菜水果。
2022-07-30 15:29
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刘风 主任医师 中国中医科学院西苑医院 三甲
擅长：再生障碍性贫血、骨髓增生异常综合征、白血病、各种贫血、免疫性血小板减少症、多发性骨髓瘤、慢性骨髓增殖性肿瘤等血液病
提问
你好，对于血液高凝状态的人应该多锻炼，避免久坐不动或者下次长期固定不动，应该坐一段时间适当活动一下，如果是长期卧床的人则应该经常翻身，多喝开水，多吃新鲜的蔬菜水果，低脂乳制品，瘦肉，不宜吃肥厚油腻的食物。注意戒烟，可以穿弹力袜。
2019-03-23 22:20
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有少部分肾病综合症的病人在疾病的过程中会出现某一下肢肿胀痛的症状，检查发现深静脉血栓形成，这是造成肢体肿胀疼痛的原因。为什么会出现血栓形成呢?这与肾病综合症的高凝状态密切相关。
症状起因：肾病综合症病人容易出现高凝状态的原因很多，包括血中促聚集的和促凝因子均增加，而抗聚集、抗凝和纤溶机制受损，以及静脉瘀血，高脂血症，低蛋白血症，血液浓缩，血液黏滞度增加，激素和利尿剂的使用。肾病综合症高凝状态最直接的证据是血浆纤维蛋白原水平的增高。肾病综合症患者血浆纤维蛋白原的分解代谢速率正常，血浆纤维蛋白原水平的增高是其合成增加所致。此外，纤维蛋白和纤维蛋白原降解产物也明显上升。血浆纤维蛋白原及代谢紊乱可以随着肾病综合症的恢复而消失。凝血因子Ⅴ、Ⅶ、Ⅷ、Ⅹ也升高，可能与肝脏合成升高有关。血小板聚集性增强也是肾病综合症出现高凝状态原因之一，这可能与低蛋白血症、高脂血症以及血小板膜防止血小板聚集的涎酸糖蛋白含量减少有关。纤溶和抗凝系统异常有纤溶酶原水平下降(虽然纤溶酶原激活因子水平升高)，a2—巨球蛋白升高，以及抗凝血酶Ⅲ下降(从尿中丢失)。抗纤维蛋白溶酶、抗胰蛋白酶a1纤维蛋白溶酶原活化因子、内皮源性前列环素刺激因子同样减少。肾病综合症时蛋白C和蛋白S水平多正常或增高，但其活性降低，从而产生高凝状态。
就诊科室：血液
