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左肘关节脱位35天如何康复锻炼
补充说明：左肘关节脱位35天如何康复锻炼
2019-03-17 15:06
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林庆荣 主治医师 南方医科大学南方医院 三甲
擅长：四肢骨折，我关肢体畸形，骨感染，骨关节损伤
提问
左肘关节脱位35天的康复锻炼方法包括关节屈伸活动、抗阻力训练等 。
1、关节屈伸活动
左肘关节脱位后，一般需要进行制动，制动后可以进行肘关节的屈伸活动，有助于促进局部血液循环，防止肘关节僵硬。
2、抗阻力训练
在进行屈伸活动的同时，还需要进行抗阻力训练，可以通过哑铃、沙袋等工具进行抗阻力训练，有助于增强肌肉力量，促进肘关节功能的恢复。
除此之外，还可以通过局部按摩、热敷等方式进行康复锻炼，有助于促进局部血液循环，有利于缓解疼痛症状。如果出现不适症状，建议患者及时就医治疗。
2023-07-22 05:57
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孙增新 主治医师 滕州市中医医院 三甲
擅长：颈椎病，肩周炎，网球肘，腰肌劳损，腰椎间盘突出，骨性关节炎，滑膜炎，各种急性创伤的处理及后期康复训练
提问
一般来说在排除骨折和韧带损伤等严重合并伤情况下，三周左右可以开始屈伸功能锻炼，刚开始要被动锻炼，屈伸时最好要不间断性用力，每次5-10分钟，10次／组，3组/日，每次锻炼完后需要冷敷20分钟。锻炼过程中需要口服消炎镇痛药，缓解疼痛减轻炎症反应，预防异位骨化。
2019-03-17 16:23
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肘关节脱位占全身四大关节脱位总数的一半。构成肘关节的肱骨下端呈内外宽厚，前后薄扁。侧方有坚强的韧带保护，关节囊前后部相当薄弱。肘关节的运动，主要为屈伸。尺骨冠状突较鹰嘴突小。因此对抗尺骨向后移动的能力要比对抗向前移动的能力差。所以肱关节后脱位远比其它方向的脱位较为常见。新鲜脱位经早期正确诊断及适当处理后，不会遗有明显的功能障碍。如早期未能得到及时正确的处理，则可能导致晚期严重的功能障碍。此时无论何种精心治疗，都难以恢复正常功能，而仅仅是得到不同程度的功能改善而已。多发生于青少年，成人和儿童也时有发生。由于肘关节脱位类型较复杂，常合并肘部其他结构损伤，在诊断和治疗时应加以注意，防止误诊。
多发人群：所有人群
典型症状： 神经伤 肘外侧夜间痛 肘关节伸直位内翻角增大 肘关节畸形 关节积液
临床检查： 神经伤 肘外侧夜间痛 肘关节伸直位内翻角增大 肘关节畸形 关节积液
治疗费用：不同医院收费标准不一致，市三甲医院约（1000 —— 10000元）
