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宝宝伤食怎么调理？
补充说明：宝宝伤食怎么调理？
2021-03-17 10:17
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任守臣 副主任医师 首都医科大学附属北京天坛医院 三甲
擅长：小儿内科疾病，神经内科疾病和新生儿疾病
提问
伤食通常指的是积食，宝宝积食可以通过调整饮食、服用药物等方式进行调理。
1、调整饮食
宝宝积食可能是由于饮食不当、暴饮暴食等原因所引起的，因此建议家长在日常生活中要注意调整饮食结构，避免给宝宝吃一些油腻、不易消化的食物，如炸鸡、薯条、红薯等，以免加重胃肠道负担，从而加重积食的症状。同时，家长也可以给宝宝适当吃一些富含膳食纤维的食物，如芹菜、菠菜、玉米等，可以促进胃肠道蠕动，加快食物的消化和吸收，改善宝宝积食的情况。
2、服用药物
如果宝宝积食的症状比较严重，通过调整饮食的方式并没有得到改善，家长可以在医生的指导下给宝宝服用一些促进胃肠道蠕动的药物进行治疗，比如健胃消食片、乳酸菌素片等，能够有效促进胃肠道消化，加快食物的吸收和消化，从而改善积食的症状。
除此之外，家长也可以带宝宝适当到户外进行运动锻炼，如散步、慢跑等，也可以促进胃肠道蠕动，改善积食的症状。
2022-09-02 15:11
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暴饮暴食症(BED)暴饮暴食可能是最长进的饮食紊乱，其特征是间断性无法控制暴饮暴食(通常是隐蔽进行)，但是于食欲过盛不同，暴饮暴食患者不会强迫自己呕吐或者吃泻药。结果暴饮暴食必然会导致体重极大增加。暴饮暴食症患者发现很难处理伤心、愤怒、抑郁或焦虑的感觉，所以她们就是通过吃东西来排遣。很多人把这个过程描绘称一个恍忽状态，说她们一旦不浪费她们吃的食物，她们就是全部塞到嘴里，然后咽下去。所有肥胖的暴饮暴食症者中，约有一半患有抑郁症，而肥胖但不暴饮暴食的人中只有5%被诊断为患有抑郁症。暴饮暴食患者通常精神沮丧，没有自信，可能还会有其它的问题，如恋爱或工作困难。
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