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肝气不足怕冷吗?
补充说明:肝气不足怕冷吗?
a******W 2019-03-16 06:23
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精选回答(1)
你好,肝气不足又称肝气虚。肝气虚证的主症是,胁肋虚闷或坠胀;精神扰郁、胆怯;视物不清,或眼前幻影;四肢麻木或痿弱无力。可伴有倦怠乏力,自汗,懒言声低,内脏下垂,面色青黄,舌质淡白,脉沉弱而弦等。平时一定要多锻炼身体,注意休息,多吃水果蔬菜,要养成良好的饮食习惯,多吃新鲜果蔬,高蛋白类的食物,多喝水,补充身体所需的水分;同时多参加各种运动锻炼,加强 体质 ;还要有科学的生活规律,不要经常 熬夜 等。
2019-03-16 10:06
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