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备孕前半年哪些准备?

发病时间:不清楚

备孕前半年哪些准备?

补充说明:备孕前半年哪些准备?

h**********1 2019-03-14 16:29

备孕 叶酸 胎儿畸形

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赵晓曦 主任医师 内蒙古医科大学附属医院 三甲

擅长:擅长妇产科各种疾病。

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备孕前半年要做好准备工作,尽量做好饮食的调养工作,增加营养的摄入量,调整好身体状况,同时也要到医院做身体各方面的检查,最好是夫妻共同到医院做检查,备孕前需要补充叶酸,叶酸可以避免胎儿畸形,还要注意调整情绪,好的情绪,能帮助孕育健康宝宝。

2019-03-14 16:41

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叶酸

叶酸是一种水溶性维生素,它不存在于自然界中也无生物活性,但为具有生物活性的叶酸盐(folate)的前体。叶酸盐在自然界广泛存在,动植物中都有,肝、肾、绿叶蔬菜、土豆、麦麸等含量丰富。叶酸能传递一碳基团(甲基或甲酰)给脱氧尿苷酸,使之变为脱氧胸苷酸,进而合成DNA。

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